手部保養|又乾又粗糙的手部出賣你年齡! 8個簡單護手習慣年輕10歲
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手部保養|又乾又粗糙的手部出賣你年齡! 8個簡單護手習慣年輕10歲


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女生對面部保養絲毫不鬆懈,可是!總是被另一部位透露了年齡的秘密!就是你的雙手,面部看上去100分,但手部粗糙甚至出現青筋,都可以讓你老上10年!由今天開始好好保養手部吧!


手部保養習慣1. 洗手後立即塗潤護露

雙手的水份流失比面部更快,而每次洗手都會用梘液,讓手部更乾燥,所以每次洗完手後,記得塗好塗滿潤護露,最好含有乳木果油、維他命E等成份,可以有效鎖住水份。


手部保養習慣2.防曬

面部要防曬,手一樣要!皮膚暴露在紫外線底下會加速老化!會出現鬆弛、色斑及細紋等,市面有不少含防曬成份的護手霜,出門前先塗,保濕又防曬!

手部保養習慣3.洗手不要用熱水

冬天用凍水洗手的確是心理大挑戰,有人會開熱水爐用熱水洗手,但切記不要用太熱的水洗手,因為過度刺激雙手會破壞皮膚屏障,令皮膚變得乾燥甚至脫皮。就算天氣冷,用微溫的水洗手就好。


手部保養習慣4.定期去角質

手部和面部一樣都要定期去角質,除了溫和的去角質產品,也可以糖自製磨砂效果,只要潤護露加上適量的糖,塗在手上搓揉一會後穿上膠手套,15分鐘清洗乾淨,就能同時去角質和保濕。



手部保養習慣5.戴手套做家務

平日打理家事,不少需要用到清潔劑,都含有大量化學成份,如果天天做家務都不戴手套再接觸清潔劑,不出3個月手部都老了十歲!



手部保養習慣6.定期深層修護

除了定期去角質,晚上也可以做深層手部修護,坊間不少手部深層修護的護手霜,塗上後再戴上棉質手套過夜,可以充分滋潤,你亦可以間中用按摩油作手部按摩,一樣有十分滋潤的效果。



手部保養習慣7.手部按摩

可以用手指或專業的滾輪按摩手部穴位,增加血液循環,緩解疲勞。



手部保養習慣8.飲食補充營養

多食用含膠原蛋白、鋅等的食物,如蛋白質、海鮮、堅果等,可以促進手部細胞更新。

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